Gordura abdominal: Descubra como perder em 5 passos

Gordura abdominal: Descubra como perder em 5 passos

O excesso de gordura localizada na região abdominal é sinal de alerta. Geralmente está associada a outros problemas como alto nível de triglicerídeos, baixos níveis do bom colesterol (HDL), resistência à insulina, aumento da gordura hepática, etc. O ideal é que a medida da circunferência abdominal seja inferior a 102 cm para os homens, eLeia mais sobreGordura abdominal: Descubra como perder em 5 passos[…]

10 DICAS PARA ESCOLHER UMA ACADEMIA EM CAMPO GRANDE MS

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Escolher uma academia adequada em Campo Grande – MS é um verdadeiro desafio para muitas pessoas. Afinal quais são os critérios que você deve levar em consideração para se certificar que se matriculou em um espaço que pode fazer com que você atinja os seus objetivos? Saber qual a sua melhor opção pode fazer comLeia mais sobre10 DICAS PARA ESCOLHER UMA ACADEMIA EM CAMPO GRANDE MS[…]

Plano Express de Verão – muito mais pagando menos

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VÁLIDO PARA NOVOS ALUNOS!! A Praktika Academia passou por uma fase intensa de mudanças na estrutura, em outras palavras, uma reforma daquelas! Os espaços foram ampliados, adquirimos novos e mais modernos aparelhos, deixamos tudo mais bonito  e confortável. Agora estamos ainda mais preparados pra te receber aqui, em grande estilo. Mais de 20 aulas diferentesLeia mais sobrePlano Express de Verão – muito mais pagando menos[…]