Nossa 6ª edição do Desafio 21 se aproxima e se você quer mudar seus hábitos e alcançar melhores resultados para sua vida, a hora é agora!

Veja o case do Leonel, aluno Praktika, que participou do primeiro desafio 21 Dias e perdeu 9 kg. Ao continuar os treinos e a alimentação adequada foi reduzindo peso, ganhando massa muscular e a cada edição do desafio seus resultados eram potencializados e agora, 10 meses depois foram cerca de 40kg a menos e ganho de 9kg de massa muscular. O Leonel transformou seu corpo e sua mente, mudando completamente o estilo de vida.

Veja o antes e depois:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Assista o vídeo aqui:

 

 

 

4 motivos para você partir do desafio

• Perder peso em pouco tempo;
• Motivação;
• Orientação nutricional;
• Grupo de whatsapp com apoio da equipe, coaching e psicólogas;

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