SAIBA POR QUE TREINAR NOS DIAS DE FRIO AJUDA NO EMAGRECIMENTO E NA SAÚDE

SAIBA POR QUE TREINAR NOS DIAS DE FRIO AJUDA NO EMAGRECIMENTO E NA SAÚDE

  Nos dias mais frios dá aquela preguicinha de sair da cama, vontade mesmo só de ficar em baixo das cobertas, jogado no sofá. Nesse período, o hábito de praticar exercícios fica, muitas vezes, adormecido e acabamos perdendo todo o resultado conquistado com disciplina e o esforço empregados anteriormente. O apetite também aumenta. Desejamos comidasLeia mais sobreSAIBA POR QUE TREINAR NOS DIAS DE FRIO AJUDA NO EMAGRECIMENTO E NA SAÚDE[…]