Saiba porque o Programa Mais Resultado é o campeão de emagrecimento

Saiba porque o Programa Mais Resultado é o campeão de emagrecimento

  DEPOIMENTO “Quero agradecer a toda equipe da academia Praktika e ao programa mais resultados pela força, estímulo e dedicação comigo; conseguiram algo que levarei para o resto da vida, o prazer do exercício físico, melhoria na minha auto estima e qualidade de vida. Obrigada por tudo!!”   O que é o Programa Mais Resultados?Leia mais sobreSaiba porque o Programa Mais Resultado é o campeão de emagrecimento[…]

Comer pouco e treinar sem orientação são os grandes vilões do emagrecimento

Comer pouco e treinar sem orientação são os grandes vilões do emagrecimento

Metabolismo acelerado = emagrecimento definitivo Segundo dados de uma pesquisa do IBGE feita em 2016, 33% das pessoas praticam atividade física no Brasil, sendo que deste número menos de 10% o fazem COM ORIENTAÇÃO. Muitas pessoas lêem ou assistem notícias sobre atividade física e emagrecimento e, sem saber se possuem restrições, colocam um tênis eLeia mais sobreComer pouco e treinar sem orientação são os grandes vilões do emagrecimento[…]